Программы, игры, фильмы, музыка, книги, Portable, софт -
Развлекательно-познавательный портал SoftSova.RU
Главное меню
Разделы новостей
Аудиокниги [2078]
Безопасность/Антивирусы [71]
Графика и дизайн/Редакторы [1025]
Заставки/часы/календари [15]
Игры/Games/PC [1024]
Интернет и сеть [303]
Книги и Журналы [6996]
Всё для мобильных [78]
Музыка/MP3/WAV [3001]
Мультимедиа [454]
Картинки/Обои/Wallpapers [367]
Образование [641]
Portable Софт [278]
Полезные программы [550]
Программы [473]
Утилиты/Software [227]
Фильмы и мультфильмы [3585]
Юмор/Приколы [19]
Случайная новость
из архива
Утилиты/Software
Extreme Copy Pro 1.5.1 + Portable
Мультимедиа
Wondershare DVD Slideshow Builder Standard 6.0.4.25
Картинки/Обои/Wallpapers
Black Girls Wallpapers - высококачественные обои для рабочего стола
Полезные программы
Взломай комьютер друга (2010)
Утилиты/Software
Moo0 DiskCleaner 1.11 Portable
Мультимедиа
MiniLyrics 7.0.649
Образование
Свадебный вальс (2009) DVDRip
Интернет и сеть
Рублик 6.00
Полезные программы
Power MP3 WMA Converter 3.42a Rus
Интернет и сеть
NetWorx 5.1.2 Portable Rus
Игры/Games/PC
Rappelz Сага 6: Эволюция [2008 / MMORPG / RUS]
Облако тегов
SoftSova.RU » Книги и Журналы » Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot)
Лучший интернет магазин, скидки, возврат денег, кэшбэк
Книги и Журналы Скачать Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot)


MAX - OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа, исследователя , который изобрел спортивный сывороточный протеин , спортивный коллаген , креатин . Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффективная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.

Название: MAX OT тренировочная программа
Страниц: 377
Формат: PDF
Качество: хорошее

Книга представляет собой целостную концепцию тренинга, рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга, которые формируются глянцевыми журналами и авторами с сомнительными спортивными результатами.

Правильное использование этой системы позволит Вам уверенно добиться запланированных результатов.

Вы подробно узнаете все важнейшие элементы эффективного тренинга.

Вы обретете интуитивное понимание системы Максимального Сврехэффективного тренинга, Вы поймете принципиальную суть метода.

Отныне Вы будете получать результат от каждой тренировки, от каждого подхода и от каждого выполненного повторения.

Что за система?

Максимальный Сверхэффективный Тренинг бросает вызов любому существующему и существовавшему ранее тренировочному методу.

Система базирует свои принципы на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики человеческого тела, благодаря чему генерирует рост мышц значительно быстрее и эффективнее любой тренировочной методики.

Сила «Максимального Сверхэффективного Тренинга» - в простоте принципов и едином сплаве всех без исключения факторов, влияющих на рост мышечной массы.

Связав воедино абсолютно все факторы, Вы сможете значительно ускорить рост силы и мышечной массы, чего никогда не сможете добиться, работая по традиционным тренировочным методикам.

Наращивать мышцы очень просто, тем не менее, многие зачем-то стараются все усложнить. Этому способствуют и популярные фитнес-журналы, от которых уже пострадало немалое количество людей.

Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с Вашим телом в ближайшие несколько месяцев.

Послушайте внимательно!

В тренинге с отягощениями действует парадоксальный на первый взгляд закон, который гласит: чем больше Вы работаете - тем меньше получаете!

Для того чтобы заставить мышцу расти вовсе нет необходимости нагружать ее по принципу "чем больше - тем лучше".

Все, что Вам нужно - на короткое время создать среду, в которой возможен запуск процесса адаптации мышцы к нагрузке.

И создать эту среду способна только свежая неутомленная мышца с помощью Максимального Сверхэффективного Тренинга. "Бомбить" ее многочисленными подходами не имеет никакого смысла.

Вот этот фактор и превращает длительные занятия в бессмысленное времяпрепровождение и работу "на холостом ходу".

Если Вы хотите в кратчайшие сроки превратить свои мышцы в "накачанные балоны", сохранив при этом здоровье, работайте по Max-Ot и Вы не ошибетесь!

С помощью коротких интенсивных тренировочных серий с оптимально выверенными параметрами, Вы буквально взорвете мышцы и начнете стремительно наращивать силу и мышечную массу без стероидов и даже добавок.

Запустите механизм роста!

Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!

Все, что для этого необходимо - прийти в зал, в очередной раз запустить механизм мышечного роста, и спокойно идти домой. И Ваши мышцы будут расти 24 часа в сутки. Как по маслу.

Система универсальна и гарантирует, что в течение следующих 6 месяцев Вы нарастите больше мышечной массы, чем за 2 года, тренируясь по другим программам, а в дальнейшем будете получать конкретные результаты от каждого выполненного Вами упражнения, от каждого подхода и каждого повторения. Уверенно и натурально!

Однако не стоит заблуждаться. Max-Ot - это не чудодейственный способ преобразиться за пару дней как по мановению волшебной палочки. Не существует способа, который в мгновение ока превратил бы Вас во второго Шварценеггера.

Это не "легкий и приятный способ, гарантирующий получение результатов с минимальными усилиями", а достаточно жесткий вид тренинга.

Но чрезвычайно эффективный!

Поэтому, если до настоящего времени Вы работали по типичным бодибилдерским методикам, с Максимальным Сверхэффективным Тренингом Вы ощутите вкус настоящей накачки мышц!

Вы только начинаете?!

Если Вы еще только начинающий атлет, самый первый Ваш шаг должен быть предпринят в верном направлении, так как именно он определит все Ваши дальнейшие достижения.

Применение системного подхода с самого первого занятия позволит получить конкретные результаты уже в самое ближайшее время.

Вы получаете проверенный на тысячах натуральных, атлетов, точный, надежный и научно обоснованный инструмент для реализации Ваших планов по строительству тела и все, что Вам необходимо – элементарно следовать принципам, правилам и законам Системы.

Фундаментальные принципы Максимального Сверхэффективного Тренинга гарантируют настолько быстрый мышечный рост, насколько позволит Ваш генетический потенциал, и обеспечит Вас максимально возможными мышечными объемами.

Если бы Вам предложили на выбор: получить определенное количество чистой мышечной массы за 6 месяцев или такое же количество за два года, что бы Вы выбрали?

Ответ очевиден.

Так зачем же идти длинным путем, если существует более короткий?

Максимальный Сверхэффективный Тренинг поможет Вам получить результат в кратчайшие сроки. Быстро и качественно.

Скачать с:
Letitbit
DepositFiles
Vip-file

Теги: Книги и Журналы, тренировка, мышцы, Бодибилдинг, тренинг, Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot)
Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot) Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot)

Категория: Книги и Журналы | Просмотров: 357 | Добавил: Deadman999
| Дата добавления:
08 Янв 2013 | Рейтинг:


Понравилась новость???
Нажмите на кнопку расположенную ниже,
чтобы отблагодарить Deadman999 за этот материал:
Или добавьте её в социальные закладки:

Как мне скачать бесплатно без СМС и регистрации Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot) с
RapidShare | DepositFiles | FileFactory | LetitBit | iFolder



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ В КАТЕГОРИИ » Книги и Журналы
Юлия Ефимова - Эффективное меню: концепция и дизайн
Автомагнитолы Prology
Психология на каждый день №5
Burda №7 2010
Табата Кадзуми - Секреты тактики. Уроки великих мастеров
Современные рыболовные снасти. Воблер с джиг-головкой. Справочник
Блюда в глиняных горшочках
Заветы Двенадцати Патриархов. Ветхозаветные Апокрифы (Аудиокнига)
Поздравления в стихах. К Новому году и Рождеству
Т.К. Апет - Изделия из дрожжевого теста
Борщи и щи
М.П. Могильный - Восточные сладости: Технология, рецептуры, рекомендации
Н.К. Величко - Рисуем в стиле русский лубок
Электроника для рыболова
Владимир Шарко - Поход в чужой мир. Расследование обстоятельств гибели туристической группы Игоря Дятлова в походе по Северному Уралу
Коллектив авторов - Книга рецептов для мультиварки Kambrook APR401
Коллектив авторов - Котлеты и Ко
Эрз Гарри - Вино. Притворись его знатоком
Говард Зинн - Народная история США: с 1492 года до наших дней
Лечение спины и суставов. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я
Всего комментариев: 0 -Напишите отзыв и Вы будете первым!
Для добавления комментария требуется регистрация.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright SoftSova.RU™ © 2009-2017 Хостинг от
Мини профиль
Московское время: 23:12
Сегодня 23 Ноя 2017 года.










Гость!
Полное имя Гость
Ваша группа Гости сайта;
Ваш IP: 54.156.92.243;
Вы с нами день
Мы рады вам ГОСТЬ! Чтобы не видеть рекламу, получить личный профиль и неограниченный доступ на сайте, пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Правила сайта!
Правила добавления
новостей!

Логин:
Пароль:

Поиск по сайту



Полезное
Случайная новость
СОФТ
LeaderTask 8.2.0.1-Органайзер
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Отечественный криминальный роман
СОФТ
MKVToolNix 6.7.0 RU
БЕЗОПАСНОСТЬ
Mipko Personal Monitor 7.6.3.1814 - Родительский Контроль в Интернете
ПОРТАТИВНЫЙ СОФТ
GoodSync Enterprise v9.7.4.4 Final + Portable ML/Rus
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Сборник произведений - Н. Александрова (183 книги)
ИНТЕРНЕТ
ProgDVB Professional Edition 7.01.01 Rus
СОФТ
MiniLyrics 7.6.37 + Loader + crack
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Черствое сердце
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ
Игра Эндера / Ender's Game (2013/BDRip/HDRip)
Статистика



Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1

Кто on-line?
Нас посетили: mirnov, BOSS-13, zyzy, Rash0000, Gunpowder, granW, rogas86, didl3, vladgrig
Последние статьи
партнерка за смс, заработок на смс-партн...
Как попасть на первую страницу поисковой...
Что делать если наступил страховой случа...
Что нужно знать о независимой экспертизе...
Карта Квартира+ ПИК
Как разблокировать доступ к сайту
ошибки синего экрана смерти
Как выбрать сейф и какие они бывают
Как выбрать мебель в офис
Как завязывать галстук, шарф и платок. П...
Как правильно целоваться

Сайт адаптирован для просмотра с разрешением монитора 1280х1024 1024х768 в браузерах Mozilla Firefox и Opera. ВАШ браузер: , а
Файлы для обмена и ознакомления предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним и не распространяем никаких нелегальных материалов, а так же материалов охраняемых авторским правом.
Для правообладателей!