Программы, игры, фильмы, музыка, книги, Portable, софт - Новости портала
Развлекательно-познавательный портал SoftSova.RU
Главное меню
Разделы новостей
АУДИОКНИГИ [1051]
БЕЗОПАСНОСТЬ [399]
ГРАФИКА [267]
ДРАЙВЕРА [45]
ИГРЫ [260]
ИНТЕРНЕТ [439]
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ [16142]
МОБИЛА / ПЛАНШЕТ [78]
МУЗЫКА [6071]
МУЛЬТИМЕДИА [425]
ОБРАЗОВАНИЕ [72]
РАБОЧИЙ СТОЛ [462]
СИСТЕМА [274]
ОС / СБОРКИ [1601]
ПОРТАТИВНЫЙ СОФТ [560]
СОФТ [963]
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ [437]
ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО [2277]
МУЛЬТФИЛЬМЫ [22]
РАЗНОЕ [71]
Случайная новость
из архива
Графика и дизайн/Редакторы
Бесшовные фоны с нежным оттенком
Фильмы и мультфильмы
Тайны Стаффордширского клада / Treasure Hoard. Secrets of the Lost Gold (2011) SATRip
Картинки/Обои/Wallpapers
Обои для рабочего стола - Разное (1680x1050 - 2560х1600) (121шт.) (2017)
Музыка/MP3/WAV
Dance Floor №15 (2017)
Программы
Seven Links 21.04.2013
Музыка/MP3/WAV
Пуля-дура. Суперсборник от Радио шансон (2017)
Музыка/MP3/WAV
Отборный муз-драйв (2012)
Фильмы и мультфильмы
Почти человек / Almost Human (2013) HDRip
Музыка/MP3/WAV
100 Русский шансон. Все к лучшему (2013)
Музыка/MP3/WAV
XXXL Весенняя Энергичная Поп Тусовочка (2013)
Образование
Красивое оформление фотографий (2017)
Облако тегов
SoftSova.RU » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ » Упражнения с отягощениями
Лучший интернет магазин, скидки, возврат денег, кэшбэк
КНИГИ ЖУРНАЛЫ Скачать Упражнения с отягощениями
Упражнения с отягощениями на Развлекательном портале SoftSova.RU
Упражнения с отягощениями — Упражнения с отягощениями люди практикуют в течение многих столетий. Особенно актуальны они в наше время, когда человеку не приходится постоянно носить тяжести, из-за чего мышцы часто не используются в полную силу, что может привести к ослаблению здоровья.
Можно много говорить о пользе этих упражнений: она несомненна хотя бы потому, что регулярные упражнения с отягощениями держат мышцы в тонусе (а при регулярном увеличении нагрузки – развивают их), делают человека энергичным, повышают иммунитет. Интенсивный приток крови к мышцам улучшает кровообращение, энергичные занятия помогают стабилизировать обмен веществ, а приятное ощущение легкой усталости после занятий поднимает настроение и самооценку человека. Естественная терморегуляция организма во время занятий – выделение пота – помогает вывести с жидкостью вредные вещества через поры, заодно прочищая их.

Название: Упражнения с отягощениями
Автор: Калашников Д. Г.
Издательство: Франтэра
Год: 2002
Страниц: 60
Формат: PDF
Размер: 10,85 МБ
Качество: Отличное


Чтобы увидеть дополнительные бесплатные ссылки, пожалуйста зарегистрируйтесь!


Теги: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ, Калашников, отягощениями, 2002, упражнения, Упражнения с отягощениями


Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров: 14 | Добавил: Gunpowder
| Дата добавления:
08 Окт 2017 | Рейтинг:


Понравилась новость???
Нажмите на кнопку расположенную ниже,
чтобы отблагодарить Gunpowder за этот материал:
Или добавьте её в социальные закладки:

Как мне скачать бесплатно без СМС и регистрации Упражнения с отягощениями с
RapidShare | DepositFiles | FileFactory | LetitBit | iFolder



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ В КАТЕГОРИИ » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Волшебная сила растяжки
Журнал «Вяжем сами №2-2011»
Т.В. Трухина - Блюда из кабачков, баклажанов и других овощей
Супер-зрение: Лучшие рецепты народной медицины от А до Я
Як-18. Описание
Радиосигналы и переходные явления в радиоцепях (1954) DJVU
А. Рымкевич - Искусство гостеприимства. Как принимать гостей и организовывать вечеринки
Коллектив авторов - Hutte. Справочник в 5 томах
Коллектив авторов - Бронепоезда Красной Армии 1930 – 1941 гг.
Свариваемость сталей
Электроника для рыболова
Русские глаголы. Формы и контекстное употребление
Александр Каревин - Русь нерусская
В. Мельник - Вегетарианские блюда
Ольга Панфилова - 1000 лучших рецептов мусульманской кухни
Моника Келлерманн - Европейская классическая кухня и вино
Библиотека истории в биографиях и мемуарах. 1398 томов
Александра Ус - Книга полезных советов
Людмила Анисарова - Вы Способны Улыбнуться Незнакомой Собаке? (Аудиокнига)
Библиотека выживания
Всего комментариев: 0 -Напишите отзыв и Вы будете первым!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright SoftSova.RU™ © 2009-2017 Хостинг от
Мини профиль
Московское время: 17:14
Сегодня 21 Окт 2017 года.










Гость!
Полное имя Гость
Ваша группа Гости сайта;
Ваш IP: 54.80.10.56;
Вы с нами день
Мы рады вам ГОСТЬ! Чтобы не видеть рекламу, получить личный профиль и неограниченный доступ на сайте, пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Правила сайта!
Правила добавления
новостей!

Логин:
Пароль:

Поиск по сайту



Полезное
Случайная новость
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ
Ромовый бульвар / Boulevard du Rhum (1971) DVDRip
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Кровавая плаха. Гений сыска Соколов.
СИСТЕМА
Windows Hotfix Downloader 5.2 Final
МУЗЫКА
Любовь Моя Как Пламя (2014)
СОФТ
XBMC Media Center 13.0 Alpha 11 Ru
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Добрые советы №2 (февраль 2014)
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Гимнастика за рулем
БЕЗОПАСНОСТЬ
Dr.Web CureIt! 9.0.0.10180 (DC 16.01.2014) Portable ML/Rus
МУЛЬТИМЕДИА
Leawo Video Converter Pro 6.2.0.0
МУЗЫКА
Звездная дискотека. Русский выпуск #8 (2014)
Статистика



Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 5
Гостей: 3
Пользователей: 2

Кто on-line?
Нас посетили: mirnov, BOSS-13, zyzy, Sirius52, Gunpowder, RKIYAN, 19Anton98, granW
Последние статьи
партнерка за смс, заработок на смс-партн...
Как попасть на первую страницу поисковой...
Что делать если наступил страховой случа...
Что нужно знать о независимой экспертизе...
Карта Квартира+ ПИК
Как разблокировать доступ к сайту
ошибки синего экрана смерти
Как выбрать сейф и какие они бывают
Как выбрать мебель в офис
Как завязывать галстук, шарф и платок. П...
Как правильно целоваться

Сайт адаптирован для просмотра с разрешением монитора 1280х1024 1024х768 в браузерах Mozilla Firefox и Opera. ВАШ браузер: , а
Файлы для обмена и ознакомления предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним и не распространяем никаких нелегальных материалов, а так же материалов охраняемых авторским правом.
Для правообладателей!