Программы, игры, фильмы, музыка, книги, Portable, софт - Новости портала
Развлекательно-познавательный портал SoftSova.RU
Главное меню
Разделы новостей
АУДИОКНИГИ [1062]
БЕЗОПАСНОСТЬ [399]
ГРАФИКА [267]
ДРАЙВЕРА [45]
ИГРЫ [260]
ИНТЕРНЕТ [439]
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ [16454]
МОБИЛА / ПЛАНШЕТ [78]
МУЗЫКА [6410]
МУЛЬТИМЕДИА [425]
ОБРАЗОВАНИЕ [72]
РАБОЧИЙ СТОЛ [462]
СИСТЕМА [275]
ОС / СБОРКИ [1621]
ПОРТАТИВНЫЙ СОФТ [560]
СОФТ [964]
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ [437]
ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО [2277]
МУЛЬТФИЛЬМЫ [22]
РАЗНОЕ [72]
Случайная новость
из архива
Графика и дизайн/Редакторы
Рамка для фотошоп - Белые цветы
Музыка/MP3/WAV
Новогодний хоровод -(Детские новогодние песни)
Утилиты/Software
Moo0 DiskCleaner 1.11 Portable
Полезные программы
tvplayerclassic.rar
Графика и дизайн/Редакторы
История игрушек – набор из 8 рамок для фотошоп и рамки-календаря на 2011 год
Графика и дизайн/Редакторы
CTOIK Imagic 5.0.6.3156
Книги и Журналы
BIOS на 100%
Фильмы и мультфильмы
Сексуальные Приключения Ван Хелсинг / Sexy Adventures of Van Helsing (2004) DVDRip
Графика и дизайн/Редакторы
Календарь для Photoshop на 2011 год - Зеленоглазый котенок
Музыка/MP3/WAV
Сборник свадебных песен - Русская свадьба 2
Фильмы и мультфильмы
Легкие деньги Snabba Cash (2010HDRip)
Облако тегов
SoftSova.RU » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ » Упражнения с отягощениями
Лучший интернет магазин, скидки, возврат денег, кэшбэк
КНИГИ ЖУРНАЛЫ Скачать Упражнения с отягощениями
Упражнения с отягощениями на Развлекательном портале SoftSova.RU
Упражнения с отягощениями — Упражнения с отягощениями люди практикуют в течение многих столетий. Особенно актуальны они в наше время, когда человеку не приходится постоянно носить тяжести, из-за чего мышцы часто не используются в полную силу, что может привести к ослаблению здоровья.
Можно много говорить о пользе этих упражнений: она несомненна хотя бы потому, что регулярные упражнения с отягощениями держат мышцы в тонусе (а при регулярном увеличении нагрузки – развивают их), делают человека энергичным, повышают иммунитет. Интенсивный приток крови к мышцам улучшает кровообращение, энергичные занятия помогают стабилизировать обмен веществ, а приятное ощущение легкой усталости после занятий поднимает настроение и самооценку человека. Естественная терморегуляция организма во время занятий – выделение пота – помогает вывести с жидкостью вредные вещества через поры, заодно прочищая их.

Название: Упражнения с отягощениями
Автор: Калашников Д. Г.
Издательство: Франтэра
Год: 2002
Страниц: 60
Формат: PDF
Размер: 10,85 МБ
Качество: Отличное


Чтобы увидеть дополнительные бесплатные ссылки, пожалуйста зарегистрируйтесь!


Теги: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ, Калашников, отягощениями, 2002, упражнения, Упражнения с отягощениями


Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров: 22 | Добавил: Gunpowder
| Дата добавления:
08 Окт 2017 | Рейтинг:


Понравилась новость???
Нажмите на кнопку расположенную ниже,
чтобы отблагодарить Gunpowder за этот материал:
Или добавьте её в социальные закладки:

Как мне скачать бесплатно без СМС и регистрации Упражнения с отягощениями с
RapidShare | DepositFiles | FileFactory | LetitBit | iFolder



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ В КАТЕГОРИИ » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Об Истинном Христианстве ( аудиокнига ) МР3
Н.А. Макаров - Русь в IX–X веках. Археологическая панорама
А.Ф. Афанасьев - Домовая резьба
С. Ю. Нечаев - Некоронованные королевы. Тайные властительницы мира
Александр Каревин - Русь нерусская
Зиновий Мирский - Палачи Вьетнама. Факты обвиняют
Автомагнитолы Prology
Дом 2 №4 (Апрель 2011)
Нефедов А.В. Интегральные микросхемы и их зарубежные аналоги. Том 3
Burda №7 2010
Аристотель и античная литература (1978) DjVu
Кехлеров С.Г., Капинус О.С. - Настольная книга прокурора
Коллектив авторов - Отечественные бронетанковые машины. XX Век. Том 2. 1941-1945
Как вырастить огурцы и томаты на приусадебном участке
Фото мастерская №3-6 (март-июнь 2011)
Заветы Двенадцати Патриархов. Ветхозаветные Апокрифы (Аудиокнига)
100 лучших блюд праздничного стола
Cosmopolitan №5 (май 2011) Украина
Современные рыболовные снасти. Воблер с джиг-головкой. Справочник
Нефедов А.В. Интегральные микросхемы и их зарубежные аналоги. Том 11
Всего комментариев: 0 -Напишите отзыв и Вы будете первым!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright SoftSova.RU™ © 2009-2017 Хостинг от
Мини профиль
Московское время: 18:12
Сегодня 14 Дек 2017 года.










Гость!
Полное имя Гость
Ваша группа Гости сайта;
Ваш IP: 54.82.79.109;
Вы с нами день
Мы рады вам ГОСТЬ! Чтобы не видеть рекламу, получить личный профиль и неограниченный доступ на сайте, пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Правила сайта!
Правила добавления
новостей!

Логин:
Пароль:

Поиск по сайту



Полезное
Случайная новость
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Страна чудес Роберта Ингпена
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Как подобрать ключик к решению любой ситуации. 30 правил эффективного общения, решения конфликтов, управления поведением
СОФТ
XMedia Recode 3.1.7.8 Ru
ИНТЕРНЕТ
Mozilla Firefox 27.0 RC
БЕЗОПАСНОСТЬ
Avast! Free Antivirus 2014 v.9.0.2013.292 Final
МУЗЫКА
Blackevil - The Ceremonial Fire (2017)
АУДИОКНИГИ
Реинкарнация. Размышления (Аудиокнига)
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ
Любовь в большом городе 3 (2014/DVDRip)
ГРАФИКА
Photo Calendar Maker 5.14 + Portable-Создание Календарей
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Кровавая плаха. Гений сыска Соколов.
Статистика



Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1

Кто on-line?
Нас посетили: mirnov, BOSS-13, zyzy, Rash0000, Gunpowder, RKIYAN, trigall, rogas86, didl3
Последние статьи
партнерка за смс, заработок на смс-партн...
Как попасть на первую страницу поисковой...
Что делать если наступил страховой случа...
Что нужно знать о независимой экспертизе...
Карта Квартира+ ПИК
Как разблокировать доступ к сайту
ошибки синего экрана смерти
Как выбрать сейф и какие они бывают
Как выбрать мебель в офис
Как завязывать галстук, шарф и платок. П...
Как правильно целоваться

Сайт адаптирован для просмотра с разрешением монитора 1280х1024 1024х768 в браузерах Mozilla Firefox и Opera. ВАШ браузер: , а
Файлы для обмена и ознакомления предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним и не распространяем никаких нелегальных материалов, а так же материалов охраняемых авторским правом.
Для правообладателей!