Программы, игры, фильмы, музыка, книги, Portable, софт - Новости портала
Развлекательно-познавательный портал SoftSova.RU
Главное меню
Разделы новостей
АУДИОКНИГИ [1062]
БЕЗОПАСНОСТЬ [399]
ГРАФИКА [267]
ДРАЙВЕРА [45]
ИГРЫ [260]
ИНТЕРНЕТ [439]
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ [16454]
МОБИЛА / ПЛАНШЕТ [78]
МУЗЫКА [6410]
МУЛЬТИМЕДИА [425]
ОБРАЗОВАНИЕ [72]
РАБОЧИЙ СТОЛ [462]
СИСТЕМА [275]
ОС / СБОРКИ [1621]
ПОРТАТИВНЫЙ СОФТ [560]
СОФТ [964]
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ [437]
ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО [2277]
МУЛЬТФИЛЬМЫ [22]
РАЗНОЕ [72]
Случайная новость
из архива
Полезные программы
CDBurnerXP 4.3.7.2423 + Portable
Portable Софт
NeTLetitbit Navigator 9.6
Графика и дизайн/Редакторы
Календарь для Photoshop на 2011 год - Подарок от деда Мороза
Фильмы и мультфильмы
Прощай, „макаров“! (2010) SATRip
Графика и дизайн/Редакторы
Календари для Photoshop на 2011 год - Котята в клубнике
Аудиокниги
Гаррисон Гарри. Стальная Крыса идет в армию
Графика и дизайн/Редакторы
Рамка для Photoshop - Праздничная
Безопасность/Антивирусы
Настройка NOD32 для чайников и другое
Интернет и сеть
USDownloader (Universal Share Downloader)
Программы
JAM Software TreeSize Professional 5.4.3.702
Графика и дизайн/Редакторы
Poster Printer (ProPoster) v3.01.12
Облако тегов
SoftSova.RU » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ » Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Лучший интернет магазин, скидки, возврат денег, кэшбэк
КНИГИ ЖУРНАЛЫ Скачать Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! на Развлекательном портале SoftSova.RU
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! —  Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Эта книга будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Книга представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.

Название: Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Автор: МакКормик Э. Уайльд
Издательство: Харьков: Гуманитарный Центр
Год: 2016
Страниц: 440
Формат: DJVU
Размер: 24,56 МБ
ISBN: 978-617-7022-68-7
Качество: Отличное
Серия: Библиотека для человека

Содержание:

Успешная карьера женщины в современном мире
Предисловие
Введение
Часть первая. Кто мы? Из чего мы сделаны? Что можно изменить?
Часть вторая. Строительные блоки, из которых мы сделаны. Чувства, эмоции и отношения с самим собой и другими
Часть третья. Соскочить с «крючка» симптомов даем проблеме «имя»
Часть четвертая. Вершина айсберга эмоций. Эмоциональные состояния, депрессия и симптомы
Часть пятая. Эмоциональные американские горки
Часть шестая. Собираем информацию
Часть седьмая. Совершая перемены
Часть восьмая. Перемены во взаимоотношениях
Часть девятая. Придерживайтесь намеченных перемен
Часть десятая. Материалы для студентов, терапевтов и консультантов
Приложение 1. Психотерапевтический опросник: помощь в лучшем понимании себя
Приложение 2. Упражнения и медитации на развитие осознанности
Приложение 3. Список источников, доступных на сайте издательства
Об авторе
Литература


Чтобы увидеть дополнительные бесплатные ссылки, пожалуйста зарегистрируйтесь!


Теги: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ, лучшему, 2016, жизнь, Самотерапия, Маккормик, Уайльд, Изменим, Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!


Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров: 29 | Добавил: Gunpowder
| Дата добавления:
21 Ноя 2017 | Рейтинг:


Понравилась новость???
Нажмите на кнопку расположенную ниже,
чтобы отблагодарить Gunpowder за этот материал:
Или добавьте её в социальные закладки:

Как мне скачать бесплатно без СМС и регистрации Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! с
RapidShare | DepositFiles | FileFactory | LetitBit | iFolder



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ В КАТЕГОРИИ » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
К. Вульф - Вишня, груша, слива. Рецепты от сладкоежки
Мальчик в овраге нашел пулемет…
Хоровиц П., Хилл У. Искусство схемотехники. Том 2. 4-е изд.
Мой дом. Архитектура
Отделка стен и потолка -Галич А. Ю. (2011)
Сборник лучших книг по вселенной S.T.A.L.K.E.R.
И. Дроговоз - Железный кулак РККА. Танковые и механизированные корпуса Красной Армии 1932-1941 гг.
Г. И. Поскребышева - Свекла столовая и листовая
Справочник молодого инструментальщика
Фельдшер скорой помощи
Выращивание винограда в Подмосковье и средней полосе России
Ю. Л. Тюрин - Два парада
В. Макаров, А. Тюрин - СМЕРШ. Гвардия Сталина (2009)
Зиновий Мирский - Палачи Вьетнама. Факты обвиняют
Burda №7 2010
Женщина. Руководство продвинутого пользователя
Как возводить фундаменты и стены
Диабет. Лечение и профилактика. Рекомендации специалиста
Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Всего комментариев: 0 -Напишите отзыв и Вы будете первым!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright SoftSova.RU™ © 2009-2017 Хостинг от
Мини профиль
Московское время: 21:44
Сегодня 14 Дек 2017 года.










Гость!
Полное имя Гость
Ваша группа Гости сайта;
Ваш IP: 54.227.126.69;
Вы с нами день
Мы рады вам ГОСТЬ! Чтобы не видеть рекламу, получить личный профиль и неограниченный доступ на сайте, пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Правила сайта!
Правила добавления
новостей!

Логин:
Пароль:

Поиск по сайту



Полезное
Случайная новость
МУЗЫКА
Любовь Моя Как Пламя (2014)
РАБОЧИЙ СТОЛ
LifeDay ScreenSaver - Набор красивых Заставок на тему Природы
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ
Череп на белых парусах / La rebelion de los bucaneros (1972) VHSRip
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Отечественный криминальный роман
РАБОЧИЙ СТОЛ
IconPackager 5.0
МУЗЫКА
Blackevil - The Ceremonial Fire (2017)
ИНТЕРНЕТ
Mozilla Firefox 27.0 RC
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Крайон. Обретение Истины. Как избавиться от болезней и нищеты
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
1001 совет и секрет. Спецвыпуск №54 Женская магия
БЕЗОПАСНОСТЬ
Mipko Personal Monitor 7.6.3.1814 - Родительский Контроль в Интернете
Статистика



Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Кто on-line?
Нас посетили: mirnov, BOSS-13, zyzy, Rash0000, Gunpowder, RKIYAN, trigall, rogas86, didl3, sany
Последние статьи
партнерка за смс, заработок на смс-партн...
Как попасть на первую страницу поисковой...
Что делать если наступил страховой случа...
Что нужно знать о независимой экспертизе...
Карта Квартира+ ПИК
Как разблокировать доступ к сайту
ошибки синего экрана смерти
Как выбрать сейф и какие они бывают
Как выбрать мебель в офис
Как завязывать галстук, шарф и платок. П...
Как правильно целоваться

Сайт адаптирован для просмотра с разрешением монитора 1280х1024 1024х768 в браузерах Mozilla Firefox и Opera. ВАШ браузер: , а
Файлы для обмена и ознакомления предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним и не распространяем никаких нелегальных материалов, а так же материалов охраняемых авторским правом.
Для правообладателей!