Программы, игры, фильмы, музыка, книги, Portable, софт - Новости портала
Развлекательно-познавательный портал SoftSova.RU
Главное меню
Разделы новостей
АУДИОКНИГИ [1186]
БЕЗОПАСНОСТЬ [195]
ГРАФИКА [115]
ДРАЙВЕРА [38]
ИГРЫ [241]
ИНТЕРНЕТ [269]
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ [21441]
МОБИЛА / ПЛАНШЕТ [27]
МУЗЫКА [11124]
МУЛЬТИМЕДИА [156]
ОБРАЗОВАНИЕ [11]
РАБОЧИЙ СТОЛ [333]
СИСТЕМА [200]
ОС / СБОРКИ [1893]
ПОРТАТИВНЫЙ СОФТ [508]
СОФТ [465]
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ [409]
ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО [2061]
МУЛЬТФИЛЬМЫ [22]
РАЗНОЕ [48]
Случайная новость
из архива
Графика и дизайн/Редакторы
Цветочный скрап-набор - Delicate Garden
Всё для мобильных
Анимированные обои для мобильных телефонов
Музыка/MP3/WAV
Топ 100-ка блатных песен (2012)
Фильмы и мультфильмы
Ковбои против пришельцев / Cowboys & Aliens (2011/DVDRip/1400Mb/700Mb)
Полезные программы
Скачать Alcohol 120% бесплатно
Игры/Games/PC
The Sims 3 (2009/PC/RePack/Rus) by R.G.Механики
Музыка/MP3/WAV
Весенняя танцевальная вечеринка (2012)
Графика и дизайн/Редакторы
Клипарт в PSD - Снежинки, Бабочки, Рыбы, Перо
Графика и дизайн/Редакторы
Детские костюмы для фотомонтажа - Пират, Пиратка
Музыка/MP3/WAV
Горячая танцплощадка (2012)
Картинки/Обои/Wallpapers
Wonderful Girls Wallpapers Mix 30
Облако тегов
SoftSova.RU » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ » Что такое аутотренинг
Лучший интернет магазин, скидки, возврат денег, кэшбэк
КНИГИ ЖУРНАЛЫ Скачать Что такое аутотренинг
Что такое аутотренинг на Развлекательном портале SoftSova.RU
Что такое аутотренинг — Аутотренинг помогает человеку оптимистически смотреть на окружающую его обстановку, не пасовать перед неудачами. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. Аутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Аутотренинг способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функций организма человека. К аутотренингу прибегают в стрессовых ситуациях и для повседневного укрепления здоровья. Методы психической саморегуляции в связи с их психопрофилактическими возможностями помогают сохранять и укреплять психическое здоровье человека и способствуют предупреждению развития нервно-эмоционального переутомления. Автор книги знакомит читателя с основами аутотренинга, раскрывая его физиологические механизмы. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Что такое аутотренинг
Автор: Нестеровский Е. Б.
Издательство: Знание
Год: 1984
Страниц: 98
Формат: DJVU
Размер: 22,44 МБ
Качество: отличное
Серия: Народный университет. Факультет здоровья. 1984, № 08.
Язык: русский

Содержание:

Введение
Как устроена наша нервная система
От темперамента к характеру
Эмоции и стресс
Методы психической саморегуляции
Аутогенная тренировка
Заключение



Теги: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ, аутотренинг, такое, 1984, Что, Нестеровский, Что такое аутотренинг


Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров: 16 | Добавил: Gunpowder
| Дата добавления:
30 Авг 2018 | Рейтинг:


Понравилась новость???
Нажмите на кнопку расположенную ниже,
чтобы отблагодарить Gunpowder за этот материал:
Или добавьте её в социальные закладки:

Как мне скачать бесплатно без СМС и регистрации Что такое аутотренинг с
RapidShare | DepositFiles | FileFactory | LetitBit | iFolder



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ В КАТЕГОРИИ » КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Чиа Мантек - До - Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия
А.В. Ландовска - Салаты. 750 популярных рецептов мирвой кухни
Андрей Курпатов - Любовь и измена
В. Г. Бубнов - Доврачебная помощь в чрезвычайных ситуациях
Говард Зинн - Народная история США: с 1492 года до наших дней
Коллектив авторов - Диагностический справочник терапевта
Михаил Агбунов - Античные мифы и легенды. Мифологический словарь
Весь журнал "Радио" (1926-2011)
Сивкова Н.В., Таболкин Д.В. - Микроволновая кулинария
Коллектив авторов - Семейный альбом Романовых
В.В. Козлов - Психология дыхания, музыки, движения
Г. И. Поскребышева - Свекла столовая и листовая
Коллектив авторов - Заготовки на зиму. Секреты старой кухни. Из кулинарных записок графини Е.Молоховец
Анатолий Безуглов - Факел cатаны
Максимальный Сверхэффективный Тренинг"(Max-Ot)
Фиона Уотт - Кулинарная школа. Пицца и макароны
М.И. Венюков - Очерки Японии
С. Стаммерс - Печем без яиц
О. Ивенская - Специи. 100 правил, историй, рецептов
Д. Максвелл - Воспитай в себе лидера
Всего комментариев: 0 -Напишите отзыв и Вы будете первым!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright SoftSova.RU™ © 2009-2018 Хостинг от
Мини профиль
Московское время: 11:37
Сегодня 21 Сен 2018 года.










Гость!
Полное имя Гость
Ваша группа Гости сайта;
Ваш IP: 54.162.239.233;
Вы с нами день
Мы рады вам ГОСТЬ! Чтобы не видеть рекламу, получить личный профиль и неограниченный доступ на сайте, пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Правила сайта!
Правила добавления
новостей!

Логин:
Пароль:

Поиск по сайту



Полезное
Случайная новость
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ
56th Annual GRAMMY Awards. Live (27.01 2014) HDTV 1080i
МУЛЬТФИЛЬМЫ
Маша и Медведь. Нынче все наоборот(38 серия/2013/BDRip/HDRip)
ФИЛЬМЫ / СЕРИАЛЫ
Джованнона «Большие Бедра» / Giovannona Coscialunga disonorata con onore (1973) DVDRip
МУЗЫКА
XXL Русский динамит (2014)
МОБИЛА / ПЛАНШЕТ
Duke Nukem: Manhattan Project (2014/ENG/IOS)
ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО
Вещий Олег. Князь-оборотень (2008) TVRip
АУДИОКНИГИ
Сказки Страны Утренней Свежести. Корейские сказки (2013) Аудиокнига
ОС / СБОРКИ
MATE Live CD desktop (Arch + MATE) x32 1xDVD
ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО
Необычная техника рисования. Процарапывание пастели (2014)
ИНТЕРНЕТ
QIP 2012 4.0 Build 9354 ML/Rus + Portable by KGS
Статистика
Последние статьи
партнерка за смс, заработок на смс-партн...
Как попасть на первую страницу поисковой...
Что делать если наступил страховой случа...
Что нужно знать о независимой экспертизе...
Карта Квартира+ ПИК
Как разблокировать доступ к сайту
ошибки синего экрана смерти
Как выбрать сейф и какие они бывают
Как выбрать мебель в офис
Как завязывать галстук, шарф и платок. П...
Как правильно целоваться

Сайт адаптирован для просмотра с разрешением монитора 1280х1024 1024х768 в браузерах Mozilla Firefox и Opera. ВАШ браузер: , а
Файлы для обмена и ознакомления предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним и не распространяем никаких нелегальных материалов, а так же материалов охраняемых авторским правом.
Для правообладателей!